VASar

Här är det inte VAB (vård av barn) som gäller utan VAS. All inre stress håller på och trasa sönder mig, så för att inte springa in i nån dörrkarm eller så valde jag att vara hemma och varva ner. VAS är alltså helt enkelt Vård av själen, något som vi alla behöver ibland. I dagens Sverige är det fortfarande inte okej att vara hemma från jobbet för annat än fysisk sjukdom. Inom några år kommer detta absolut att förändras, och jag tror att det är en viktig förändring som måste ske. Om inte jag hade varit hemma ett par dagar nu när jag verkligen behöver det så hade jag kanske blivit sjukskriven i flera veckor lite längre fram.

En annan sak som jag diskuterade med min kollega här om dagen är det faktum att man faktiskt inte måste uppge orsak till varför man sjukskriver sig. Ofta känner man (eller i alla fall jag?) att man måste uppge en väldigt god anledning. Det räcker inte med huvudvärk och hängighet utan det ska vara kräkningar och hög feber som gäller för att det ska vara okej.

Visst förlorar jag pengar på att vara hemma dessa två dagar... men vad är väl pengar i jämförelse mot sin hälsa? Och nu när vi har vikarier på mitt jobb igen som kan jobba så känns det bra.. nu behöver man inte ha dåligt samvete för att man är sjuk av den anledning att kollegorna ska behöva jobba extra.

Vad har jag nu gjort under denna VAS-dag? Mitt enda krav för dagen var att göra så lite som möjligt. Vi har ingen TV i sovrummet så istället har vi flyttat sovrummet (eller ja, sängen bara) till TVn. Så där har jag legat mest hela dagen och tittat på film och TV. Laptopen har också varit med framför TVn. Sen har jag stekt pannkakor och ätit med mormor Stinas supergoda äppelmos. Några backgammonspel har det också blivit med Danne. Så det har varit en lugn dag, och det har varit väldigt behövligt. Nu ligger jag och tittar på Eurovision song contest semifinalen, hoppas att det går bra för Bergendahlen! :)



Bara nio dagar till solen nu!!

Helgen

Helgen som passerat var verkligen kanon, om man bortser från min brors misshandel såklart. På lördagen blev det sista-minuten-fest med Fia som tog med mig hem till sina två vänner Carro och Hanna. Vi hade hur trevligt som helst, underbart lättsamma människor att umgås med! Efter massor av vin och jägershots bar det av ner på gamla Centro för att spendera ett par timmar där innan stängning. Efter vin, shots, drinkar och cider var jag mer på pickalurven än vad jag brukar tillåta mig själv att bli.. att tappa kontrollen brukar inte vara min grej, då brukar oron komma som ett brev på posten. Men inte denna kväll! Allt var bara väldigt avslappnat, trevligt och härligt! En kväll som vi definitivt måste göra om :)

I söndags vaknade jag med ett ganska tungt huvud, men på väldigt bra humör efter gårdagen! Det blev några timmars slappande innan jag och Danne gick och provtränade på Balanze. Vi var med på Bodypump-passet och hur otränad jag än må vara för tillfället så kan jag inte träna "försiktigt" utan måste gå fullt ut. Det var roligt då. Men inte nu.

Aldrig i helvete trodde jag att man kunde få så mycket träningsvärk. Benen är en ren plåga så fort jag ska gå, stå, sitta eller framför allt ställa mig upp. Trappor ska vi inte ens prata om! Jag är invalid på hög nivå. Sov skitilla i natt på jobbet, hur jag än rörde mig så ville jag bara gråta av smärta. Usch usch usch. Men dag 2 ska ju vara värst, så nu hoppas jag att det bara kan bli bättre.. Ska pina iväg mig till jobbet igen nu till kl 16. Jag ser ju inte direkt skitmycket fram emot att lämna sängen.

Sönderstressad?

Jag är seg, seg, seg... Ingen energi, ingen ork, huvudvärk och ont i hela kroppen. Jag är inte trött på det vis att jag vill sova, det är mer som att hela min kropp bara vill ligga i en soffa och slöa i flera veckor. Jag tror att jag har jobbat för mycket, detta har också satt fart på min stressmage igen.. jag måste lära mig att ta det lugnt. Och framför allt att släppa alla tankar på jobbet när jag är ledig.

Fick brev från min läkare igår som sa att jag låg lågt i järnvärde, det kanske inte heller är något som hjälper mig på traven direkt. Men nu har jag börjat äta järntabletter.

Nu ska jag sätta mig och måla lite. Energi för själen.

Vägning #11

Jag hade räknat med att gå plus minus noll denna vecka, kanske till och med upp några hg.. men se på fan! Jag hade gått ner -0,4kg ändå! :) Känns skönt! Nu är det nya tag som gäller denna vecka i hopp om en riktigt fin siffra nästa tisdag! :)

Förkyld som få!

Jag hade en bra födelsedag! Men en hemsk förkylning i kroppen blev allt väldigt stillsamt och skönt. Fick fina presenter i form av pengar till vår weekend, porslin till min service och av Danne fick jag en underbar parfym och en hood-tröja (han är trött på att jag tar hans, hihi..).
Har jobbat natten och ska även jobba nu i natt. Försöker kurera mig så gott det går med C-vitamin, vila och sånt där tjaffs.

Vägning #10

Yeeeees! Jag klarade mitt mål (att gå ner 10 kg till min födelsedag)! Idag var det vägning och jag hade tappat 1,0 kg denna vecka! Detta betyder en totalsiffra på 10,3 kg! Jag är SJUKT nöjd!

Nu kan jag med gott samvete unna mig denna hotellweekend :)

Allergi?

Ska ta ut en timme komp imorgon och ska då alltså jobba 8-16 istället för 7-16, skönt att kunna sova en timme extra. Är tokförkyld idag och går mest omkring och snorar tycker jag. Men jag hoppas att det stannar vid det. Det kliar också i både ögon och näsa, så jag funderar på om det inte är lite vårallergi i luften nu ändå? Ska vara väl förberedd detta år, så imorgon blir det en shoppingrunda på apoteket.

Imorgon bitti är det invägning numero 10! Spännande!

Vägning #9

9 veckor avklarade och precis som jag trodde blev det inga höjdarsiffror denna vecka, men för att vara vecka 9 så är det väldigt bra om jag ser till många andra som verkar stå still eller till och med gå upp (har ett gäng som jag snackar med på ett forum). -0,5 kg visade vågen, en total på -9,3 kg. Det innebar ännu en trekilos-stjärna! :)

Ska försöka köra lite extra hårt denna vecka så att jag kanske, kanske, kanske kan nå -10 kg till min födelsedag! Vore en kanonpresent till mig själv :)

Liggsår?

I tisdags kväll gick jag och la mig. Nu är det torsdag och klockan har passerat lunch. Jag ligger fortfarande kvar. Magsjuka tar verkligen all energi... Just nu ligger jag och tittar in i min vidöppna garderob och önskar att jag hade energi nog att rensa ur den. Bort med det som nu blivit för stort och fram med det som nyss var för litet. Men det härliga får vänta ett tag till.

Nu ska jag sätta på en film eller något här i datorn... ibland kan jag verkligen önska att vi hade en TV i sovrummet...

Ciao..

Magsjuk...

Det blev inte att hitta på något alls idag. Hade ont i magen hela dagen igår och idag har det bara blivit värre... Nu är det med illamående och huvudvärk också. Satans skit! Det känns verkligen inte bra att ringa till jobbet och sjukskriva sig... vill inte ju.. Men vad ska man göra... Både svärmor och arbetskamrater har ju haft någon form av magsjuka och det känns ju inte direkt tipptopp att smitta ned ännu fler.

Hela dagen har spenderats till sängs. Film, vila, läsning och meningslösa spel på datorn. Så roligt kan man också ha. Däremellan ett flersiffrigt antal spring till toaletten. Kul!

Det härliga aftonsimmet var ju bara att avboka...

Känner mig aningen nere.. märks det?

Nu ska jag spela ännu ett skitspel som kräver noll intelligens, noll fokus och noll intresse.

Vägning #8

Nu har jag varit med i viktväktarna i två månader och dagens vägning var ett otroligt mycket bättre resultat än vad jag vågat hoppas på. -1,3 kg denna vecka!! Totalt är det nu -8,8 kg!! UNDERBART!

Sug

Jag är sugen på allt idag. Pizza, godis, chips... allt som jag absolut inte kan äta! Jobbigt... men jag ska inte, ska inte, ska inte... Nej, det får bli en morot.

Vägning #7

Idag var det dags igen för ytterligare en invägning. Vågen visade -0,7 kg igen, vilket innebär att jag nu är nere på -7,5kg! Tack ska jag ha! :D

Invägning #6

Har ju glömt att skriva hur det gick på veckans invägning! -0,9 kg blev veckans resultat. Ligger totalt på -6,8 kg på 6 veckor! :)

10 cm... wow!

Tittade nyss ut från fönstet i hopp om att se lite töande där ute. Men icke. Istället ser jag hur ännu mer snö faller från himlen och lägger sig på den redan överfyllda marken. Jag säger det om och om igen, ska det aldrig ta slut? Jag har till och med börjat drömma mardrömmar om det här vintern, jag drömmer att det är juli månad och att snön fortfarande ligger kvar. Hemska tanke.

Nu ska jag strax ge mig ut i rusket igen för att ta en promenad till jobbet. Lite ändringar i schema gjorde att jag slapp min delade tur, det känns i alla fall jätteskönt. Två promenader istället för fyra.

Viktväktandet går ganska bra måste jag säga, jag skulle kunna gå ner fortare än vad jag gör (men 5,9 kg på 5 veckor är väl ganska mycket?) men min tanke är att jag ska köra på i lugn takt så att jag inte tröttnar på det. Tog mina mått idag och såg att jag tappat brutala 10 cm runt midjan! TIO CENTIMETER! Förstår ni hur mycket det är? Inte konstigt att jag tappar byxorna. Are you impressed? I am impressed...

Vägning #5

Veckans resultat blev -0,7 kg. Totalt -5,9 kg!

Nu börjar det kännas på kroppen och märkas på mina kläder :)

Simning

Dagen har passerat väldigt fort och nu är det snart dags att bege sig till jobbet för att ta sig an nattpasset. Men först bär det av till badhuset för 40 minuters simning. Är redan nu ganska seg i benen efter allt Wii-spelande, så det kommer nog att kännas ordentigt efter simningen.

Danne kommer nog hem när som helst så det är väl bäst att jag går och packar! :)

Imorgon bitti är det invägning!!

Vägning #4

Nu har 4 veckor gått och idag visade vågen på -0,8. Känner mig väldigt nöjd med det :)

4 veckor har resulterat i en nedgång på -5,2 kg! Grattis till mig! ;)

Invägning #3

-1,6 kg sa vågen idag! Totalt -4,5 kg på dessa tre veckor! Det känns riktigt, riktigt bra! :)

Vägningen

Vägningen i morse visae på -0,8 kg. Inte ett resultat att jubla över, men ändå helt okej med tanke på att jag mest legat i sängen hela veckan. Totalt är det nu -2,9 kg på två veckor... det känns ändå okej. Men denna vecka ska bli bättre!