På´t igen bara!

Galet vad fort dagen går när man är ledig. Jag som hoppades att dagen skulle bli sjukt seg och långsam. Jag har sovit bort ganska många timmar... då brukar tiden försvinna. Är fortfarande helt sopslut och försöker hitta lite motivation till två långa arbetsdagar. Imorgon är det delad tur, 7-12:30 & 16-21. Och på fredag är det långpass i form av 7-21. Tur att det är storhelgstillägg på fredag... det gör ju att man hittar lite extra energi :)

Imorgon är för övrigt min provanställning slut och jag blir fast som personligassistent, det känns jätteskönt! :) Nu är det bara sommaren som saknas!

När jag jobbar mycket så sliter det enormt på rygg och nacke. Ska till badhuset på aftonsim tillsammans med svärmor. Blir skönt att få röra sig lite och mjuka upp kroppen i bastu och bubbelpool.

49 timmar

Det är antalet timmar jag har befunnit mig på jobbet sedan i söndags morse. 49 timmar. Kanske är det inte så konstigt att jag nu känner mig allmänt förvirrad.. jag kan inte ens sortera mina tankar. Fungerar liksom inte... Det kommer att bli 24 timmar till innan jag får gå på helgledigt. En arbetsvecka med 73 timmar på jobbet, är det konstigt att det känns som att jag bor där just nu?

God natt.

Sopslut

Fick med mig Johanna till Stockholm till slut och vi hade en jättetrevlig heldag! Var inte hemma förän sent och var skapligt trött när det var dags att bege sig till jobbet några timmar senare. Och 26 timmar efter det var jag hemma igen. Slocknade direkt, totalt sopslut! Och den känslan håller i sig.. har inte orkat göra något idag knappt. En sväng ner på stan för att köpa presentkort till älskling som fyller 25 år idag!
Vi ska ha lite mys ikväll med film och god mat.. det är väl ungefär vad jag orkar med. Försöker pallra mig upp till köket nu för att börja med matlagningen...

Imorgon blir det dubbelpass. Först ska jag jobba extra kl 7-16 och sen ska jag jobba natten. Känner mig inte jätteupplagd för detta just nu, men är det kris så är det ju bara att ställa upp. Och det blir fina pengar sen :) Har ju dessutom påskhelgen ledig sen! :)

Ensam i storstan?

Johannas barnvakt till imorgon kanske inte kan vara barnvakt.. och då kan inte Johanna åka. Så nu sitter jag och funderar på om jag ska åka ensam i så fall? Det känns inte så roligt.. men samtidigt har jag sett fram emot det här så länge. Att vimsa omkring ensam bland tågrälsar, bussar och tunnelbanor i Stockholm känns inte som någon höjdare. Speciellt inte när det är tre saker som jag inte är behaglig med.

Jag ska försöka att inte fundera över detta innan jag fått ett definitivt svar på om hon ska med eller inte.. men hur lätt är det!

Taco-kväll

De senaste dygnen har, trots jobbledigt, innehållt alldeles för lite sömn. Tur att det ska bi en lugn kväll. Fia kommer över och käkar tacos och tittar på Let's Dance medan vår karlar är på hockey i Stockholm. Ska bli mysigt!

Imorgon bitti bär det av till Stockholm med 8-tåget! Äntligen är det dags för Stockholm City Scrap, tror att jag och Johanna kommer få riktigt roligt! :)
Och medan jag är i Stockholm så skulle Danne ha lagfest med AC Primavera, och i brist på annat kommer den att hålla till i vår lägenhet. Jag är lite smått tveksam till det där med stor grabbfest.. men det blir nog bra! Så länge lägenheten är tom och tyst till 23 så ska jag vara nöjd. För en annan ska ju jobba kl 7 på söndag morgon. Och 26 timmar framåt.

Ni har väl inte glömt att ni ska ställa om klockorna natten till söndag? En timme mindre sömn, precis vad jag behöver.. eller inte :)

Impulsiv

Som den överdrivna kontrollmänniska jag är så älskar jag de stunder då jag bara är spontan och impulsiv. Var nyss iväg och lunchade med Fia och när hon skulle vidare till jobbet så fick jag för mig att ta en drop in klipptid. Fick en tid på direkten och nu sitter jag hemma med mindre hår än jag haft på många år! Hon fick klippa bort över 10 cm och för varje gång jag hörde saxen klippa kände jag mig mer och mer lycklig. Jag behövde verkligen det här! Vartefter varje kg ramlar av mig vill jag liksom förändra så mycket annat också. Nya kläder, ny frisyr, sminka mig annorlunda.. ja ni vet! Men vill liksom hänga med i svängarna!

I natt blev det inte så mycket sömn, men ändå känner jag mig väldigt pigg! Ikväll så är det pysselkväll i Hällby igen och det ska bli riktigt roligt! :)

Rädsla.

Jag har suttit och funderat över mitt samtal med terapeuten. Vi pratade om vart min rädsla för trånga utrymmen, värme och avsvimmning kan komma från. Hon frågade mig om jag någonsin varit på en trång, varm plats och faktiskt tuppat av. Och ja, det har jag.

Det var med mitt ex. Vi skulle gå på Gyllene Tiders jubileumskonsert i Sundbyholm. Det var en otroligt varm dag och det var en lång väntan innan grindarna öppnades. Vartefter tiden gick började det bli mer och mer folk som tryckte på i kön och till slut var det så packat av folk att jag inte ens kunde röra mig.

Jag började känna obehag och solen som brände mig i ansiktet var hemsk. Paniken kom smygande och jag sa flera gånger till min dåvarande pojkvän att jag var tvungen att ta mig ut från folksamlingen. Han sa åt mig att sluta larva mig.

När ytterligare en stund gått kom yrsel. Jag kände att jag snart skulle svimma. I samma veva som det svartnade för ögonen på mig började jag försöka tränga mig ut. Sen var allt bara svart.
I nästa ögonblick låg jag på asfalten. Över mig stod flera personer. Någon bjöd mig på vatten. Jag mådde illa och satte mig i gräset för att kvickna till.

"Skärp dig för fan, du skämmer ju ut dig!", var orden jag fick av mitt ex. Jag kände mig oduglig. Totalt jävla värdelös. Jag ville hem, men valde ändå att följa med honom in på konserten. Jag satt och mådde dåligt hela tiden, men led mig igenom konserten.

Kanske är det denna händelse som skapat denna rädsla hos mig? Kan en kväll påverka en människa så mycket, fortfarande 6 år senare?

Samtalsterapi

Jag har, som jag nämnde i förra inlägget, valt att börja gå i samtalsterapi igen. Det var över fyra år sedan jag avslutade med min terapeut förra gången. Och en hel del har hänt sedan dess. Målet med att börja med detta nu igen är att kunna ta mig ifrån det sista som fortfarande gnager inom mig. Jag vill inte att min ångest ska hindra mig från någonting i mitt liv, jag vill kunna leva precis som jag önskar. Hur svårt ska det egentligen vara att få någon form av kontroll över sina tankar?

Det var väldigt intressant att få en sammanfattning på vad vi pratade om för fyra år sedan... ganska snart kunde jag konstatera att jag har kommit en väldigt lång väg sedan dess. Jag bodde hemma hos mamma och pappa, jag hade inte en tanke på att våga söka jobb, självkänslan var i botten... jag befann mig helt enkelt på en plats som jag aldrig vill återvända till igen.

Det som jag fortfarande känner mig hindrad från är främst de sociala sammanhang där jag känner mig "inlåst". Att sitta på en biograf, vara på en lång middag, gå på en konsert, åka buss/bil med många andra människor etc. etc. Helt enkelt de situationer där jag känner mig trängd. Till skillnad mot förut så gör jag ju faktiskt dessa saker ändå idag. Jag sätter mig på den där biografen och plågas av min oro och ångest, jag vägrar låta ångesten ta över. Det är ju positivt, men samtidigt vill jag också kunna njuta fullt ut av dessa tillställningar utan att alltid ha dessa jobbiga tankar.

- Vad är det absolut värsta som kan hända när du sitter där på biografen? sa min terapeut.
- Att jag får panik. Att jag måste ut därifrån.
- Vad händer om du får panik?
- Jag får ännu en jobbig upplevelse. Kanske svimmar jag till och med av.
- Och vad händer om du nu skulle svimma?

Vid det här laget förstod jag vart hon ville komma med sitt resonemang och jag började nästan skratta åt mig själv.

- Ja.. jag får väl hjälp av människor omkring mig? I värsta fall kanske någon ringer en ambulans.
- Vad skulle hända om du fick åka med ambulansen?
- Förmodligen ingenting. Jag skulle berätta vad som var problemet och skulle efter att ha vilat upp mig fått åka hem igen.

Jag vet ju så väl att det är precis så här det är. Absolut ingenting farligt kan hända mig! Och ännu tydligare vet jag att det absolut inte skulle gå så långt. Ändå kan jag inte låta bli att tänka "tänk om...". Jag fick med mig en KBT-övning som jag ska göra de kommande veckorna innan vi ska ses igen. Det känns bra att ta tag i det här igen.

intensiv dag

Dagen har varit ganska intensiv hittills. Vaknade på jobbet och jobbade ett par timmar för att sedan ila vidare till vårdcentralen för provtagning och samtalsterapi (kan berätta om det sen). Efter det blev det hem för dusch och mat innan Johanna kom över och pysslade lite. Vi hade lite förberedelser att göra inför vår kommande Stockholmslördag.

Nu har jag precis ätit en kycklingsallad och ligger i sängen i hopp om att snart bli av med en hemsk huvudvärk. Men den verkar snarare bli värre och värre.

Ikväll har jag siktet på soffan, Draknästet och Mästarnas Mästare från igår!

Ledig till på söndag nu!!

Vägning #11

Jag hade räknat med att gå plus minus noll denna vecka, kanske till och med upp några hg.. men se på fan! Jag hade gått ner -0,4kg ändå! :) Känns skönt! Nu är det nya tag som gäller denna vecka i hopp om en riktigt fin siffra nästa tisdag! :)

Glad!

Kom nyss hem efter mitt långpass och jag känner mig glad. Jag har haft en helt annan energi idag än vad jag haft på länge. Denna helg gav mig verkligen precis vad jag behövde. Annars när jag jobbat 14 timmar i sträck brukar jag gå direkt till sängen när jag kommer hem, men nu känner jag för att sitta här och glo på TV i flera timmar... Saltön inleder mitt tittande.

Imorgon är det vägning igen. Känner inte direkt att jag längtar denna gång efter en vecka med både födelsedag och lyxhelg. Men men, det blir nya tag nästa vecka helt enkelt. Man måste ju få leva lite extra ibland också :)

Lycka!

Helgen blev så mycket bättre än vad jag kunnat drömma om. Vi har verkligen haft en helrolig, mysig, batteriladdande och härlig tid i Örebro! Hotellet var jättefint och vi har hunnit med en massa roligt. Shopping, bio, relaxavdelningen, middagar, sportbar, promenader och anda små utflykter... och även om vi har haft fullt upp hela tiden har det inte funnits en gnutta stress.. vi har bara gjort det vi kännt för helt enkelt!

Jag skulle faktiskt kunna gå så långt som att säga att det är en av de bästa helgerna jag haft, någonsin! Jag, som annars alltid är på helspänn, kunde slappna av totalt. Och istället för att konstant oroa mig och tänka på vad som komma skall så levde jag i nuet hela tiden. Och jag njöt av varje sekund.

Vi har vaknat med ett leende och somnat med ett leende. Vi har skrattat. Vi har njutit.

Ingen av oss ville riktigt att helgen skulle ta slut, men när vi åkte hem idag kunde vi inte annat än känna oss helnöjda.

Batterierna är åter laddade och jag ska nu sova lite inför en ny arbetsvecka som börjar med ett monsterpass imorgon (7-21). Jag ska åter igen somna med ett leende.

Tack min älskade Danne för denna helg! Du är underbar!

Helgen i bilder

Förkyld som få!

Jag hade en bra födelsedag! Men en hemsk förkylning i kroppen blev allt väldigt stillsamt och skönt. Fick fina presenter i form av pengar till vår weekend, porslin till min service och av Danne fick jag en underbar parfym och en hood-tröja (han är trött på att jag tar hans, hihi..).
Har jobbat natten och ska även jobba nu i natt. Försöker kurera mig så gott det går med C-vitamin, vila och sånt där tjaffs.

Happy birthday to me!

Oh yeah

Imorgon: Födelsedag. Besök. Fika. Mys. Jobb-natt.
Torsdag: Vila. Tvätta. Jobb-natt.
Fredag: Örebro. Hotell. Jaccuzzi. Tapas. Skumpa. Drinkar. Kärlek.
Lördag: Hotellfrukost. Mys. Bad. Hockey. Restaurang. Kärlek.
Söndag: Hotellfrukost. Hem-färd. Fotboll. Vila.

Jag blir nästan avis på mig själv!

Vägning #10

Yeeeees! Jag klarade mitt mål (att gå ner 10 kg till min födelsedag)! Idag var det vägning och jag hade tappat 1,0 kg denna vecka! Detta betyder en totalsiffra på 10,3 kg! Jag är SJUKT nöjd!

Nu kan jag med gott samvete unna mig denna hotellweekend :)

Allergi?

Ska ta ut en timme komp imorgon och ska då alltså jobba 8-16 istället för 7-16, skönt att kunna sova en timme extra. Är tokförkyld idag och går mest omkring och snorar tycker jag. Men jag hoppas att det stannar vid det. Det kliar också i både ögon och näsa, så jag funderar på om det inte är lite vårallergi i luften nu ändå? Ska vara väl förberedd detta år, så imorgon blir det en shoppingrunda på apoteket.

Imorgon bitti är det invägning numero 10! Spännande!

Hotellweekend bokad!

Extranatten är avklarad. Nu ligger jag i min egna säng och bara njuter. Det var en härlig promenad hem på morgonen med en värmande sol i ansiktet. Har nyss bokat min och Dannes hotellweekend. Det blir Clarion Hotel i Örebro. Mys i jaccuzzin, goda middagar, Gustavsviksbadet, hockey.. och kanske något annat roligt :) Det ska bli brutalt skönt!

Min plan för dagen är ingen alls. Jag ska bara vara. Njuta av mina 20 timmars ledighet. Ska nog börja med att spola upp ett hett skumbad!

Aaaaaah..

Fullt upp!

För knappa tre timmar sedan klev jag av mitt långpass. Jag gick direkt och handlade och efter det har vi städat här hemma. Nu sitter jag och vilar i en kvart innan det är dags att göra sig i ordning. För kl 14 kommer alla gäster. Och sen blir det full rulle till kl 19 då det är dags för mig att gå till jobbet igen. Ska jobba en extra natt på grund av magsjuka kollegor. Men det är ju fina pengar.. Sen blir det dagtur på tisdag följt av ännu två nätter. Men SEN är jag ledig hela helgen! Då ska jag och älskling åka bort och fira vår 5-årsdag tillsammans :)

O ja, just det. Jag fyller ju år på onsdag också. Då ska jag försöka klämma in lite tid för gäster!

Energy

Det var roligt på scrapträffen igår, kul att få lite inspiration av andra och se hur dom gör. Ser fram emot nästa träff om två veckor!

Jag funderar över vem som snott min energi? Eller kan jag ha glömt den någonstans? Jag är konstant trött. Funderar på om det är någon vitaminbrist, men det vore konstigt.. jag äter ju bättre nu är på flera år. Får inte ett jota gjort, vill helst inte gå upp ur sängen över huvud taget. Imorgon bitti går jag på mitt helgpass på 26 timmar, då går det åt energi vill jag lova! Jag ska nog kunna hitta något reservbatteri.

Nu ska jag titta klart på Let's Dance (fuck vad sexig Mattias är!), sen blir det Solsidan!

Packning

Har precis packat badväskan och scrapväskan. Scrapväskan blev ganska mycket större än badväskan.. och då fick jag ändå bara plocka med det jag verkligen tror att jag kan få användning av just ikväll. Hmm. Men jag ser fram emot dagen, det kommer bli skoj skoj!


Mina tankar idag går till pappa som ska på två begravningar, en idag och en imorgon.
Mina tankar går också till Linda med familj som har det tungt just nu.

Delad tur

Sitter hemma hos mamma och tar det lugnt mellan mina arbetspass idag. Att gå delad tur är inte roligt... i alla fall inte nu när man inte kan cykla. Men i sommar blir det nog helt okej! Börjar igen nu kl 16:00. Men när jag går av ikväll har jag två lediga dagar framför mig!
Imorgon blir det garanterat sovmorgon, eftermiddag och kväll ska spenderas med kusinen. Först ska vi och simma och sen ska vi på en scrapbookingträff! Fredagen kommer att bli städardagen. Allt måste göras i ordning inför helgen då hela Dannes släkt kommer för att fira hans kommande 25-årsdag :)

Bästa svärmor ska göra smörgåstårtor! Tack tack tack! :)

Nu blir det 40 minuters slappande framför TVn innan det är dags för arbete.

Ciao!

Månadsanställning

Fick ett samtal från min chef för ett par timmar sedan! Hon ringde för att meddela att hon skickar hem papper på att min provanställning från och med den 1 april går över till en månadsanställning. Det känns riktigt, riktigt skönt! Jag har ju hört tidigare att jag skulle bli fast, men nu känns det mer klart :)

Vägning #9

9 veckor avklarade och precis som jag trodde blev det inga höjdarsiffror denna vecka, men för att vara vecka 9 så är det väldigt bra om jag ser till många andra som verkar stå still eller till och med gå upp (har ett gäng som jag snackar med på ett forum). -0,5 kg visade vågen, en total på -9,3 kg. Det innebar ännu en trekilos-stjärna! :)

Ska försöka köra lite extra hårt denna vecka så att jag kanske, kanske, kanske kan nå -10 kg till min födelsedag! Vore en kanonpresent till mig själv :)

Värmande sol!

Imorgon bitti när jag kommer hem från jobbet så är det dags för vägningen efter vecka 9. Ska bli intressant. Men men tanke på mina fina siffror förra veckan så räknar jag inte med någon höjdare denna gång. Men ett minus är ett minus :)

Nu är det tre timmar till jag ska gå till jobbet... hur ska jag spendera dessa timmar? Var tidigare nere på stan med mamma och pappa.. vi shoppade lite och åt lunch på Hurtigs. Hurtigs har för övrigt jävligt äckliga sallader, jag säger det till mig själv varje gång jag äter där, men den här gången var det verkligen den sista!

Underbart att solen äntligen har börjat värma lite. Nu är mitt största hopp att det ska vara barmark till min födelsedag den 17e! Kan inte någon göra en soldans?

Up in the air

Tittade just på filmen Up in the air med George Clooney i huvudrollen. En riktigt bra film som verkligen sätter igång tankeverksamheten.

Hur mycket skit släpar vi egentligen på i livets "ryggsäck"? Och hur många människor släpar vi på?

Otroligt intressanta tankar som tar mig tillbaka till Feng Shuins tankesätt. Genast känner jag att jag vill rensa... prylar, kläder, damm.. bort med allt som inte behövs eller är viktigt för oss!

På ett sett håller jag ju faktiskt på med det redan, genom att rensa bort alla kilon på min kropp som varken behövs eller är det minsta viktiga för mig. Imorgon ska jag rensa bort en massa skit. Det där med människor är jag nog redan ganska bra på... jag håller mig numer undan människor som är energitjuvar. Släkt, "vänner", bekanta.. whatever.. om människan inte för något gott in i mitt liv så spelar det ingen roll.

Tänk på det ni!

Vårskor!

För att försöka få någon form av hopp om våren i denna ständiga vinterkyla var jag idag och shoppade vårskor! 2 par härliga tygskor blev det! :) Längtar till jag kan använda dom! Prövade också en ny vårjacka som jag haft hemma, men som jag aldrig kunna använt för att den varit för liten... Nu passade den! Härlig känsla de där..

Viktväktarna fortsätter att kännas bra, men vissa dagar är det ganska svårt att stå emot. Men det går! Idag när Danne ska äta goda hemmalagade hamburgare till middag så har inte jag så mycket points kvar.. så det blev makrill för mig. Det känns lite bittert, men bara för stunden.

Ikväll blir det lugnt och mysigt, precis som resten av helgen alltså. Skönt med lugn när man varit sjuk... och Danne är ju riktigt risig fortfarande.

Frisk luft, tack!

Känner mig lite bättre idag, men inte hundra.. ska försöka ta mig ut och få lite frisk luft imorgon, har inte varit ute sedan i tisdags.. Försökte vädra lite idag, men det blir ju inte samma sak.

Nu ska jag titta på Let's Dance resultatshow. Hoppas Sauk åker ut idag.. klarar inte av sliskgubben. Men det kommer väl inte ske, så jag får väl hoppas på Willy då istället! Jag vill ha Claudia Galli och Mattias Andreassen i final!

Ciao!

Liggsår?

I tisdags kväll gick jag och la mig. Nu är det torsdag och klockan har passerat lunch. Jag ligger fortfarande kvar. Magsjuka tar verkligen all energi... Just nu ligger jag och tittar in i min vidöppna garderob och önskar att jag hade energi nog att rensa ur den. Bort med det som nu blivit för stort och fram med det som nyss var för litet. Men det härliga får vänta ett tag till.

Nu ska jag sätta på en film eller något här i datorn... ibland kan jag verkligen önska att vi hade en TV i sovrummet...

Ciao..

Magsjuk...

Det blev inte att hitta på något alls idag. Hade ont i magen hela dagen igår och idag har det bara blivit värre... Nu är det med illamående och huvudvärk också. Satans skit! Det känns verkligen inte bra att ringa till jobbet och sjukskriva sig... vill inte ju.. Men vad ska man göra... Både svärmor och arbetskamrater har ju haft någon form av magsjuka och det känns ju inte direkt tipptopp att smitta ned ännu fler.

Hela dagen har spenderats till sängs. Film, vila, läsning och meningslösa spel på datorn. Så roligt kan man också ha. Däremellan ett flersiffrigt antal spring till toaletten. Kul!

Det härliga aftonsimmet var ju bara att avboka...

Känner mig aningen nere.. märks det?

Nu ska jag spela ännu ett skitspel som kräver noll intelligens, noll fokus och noll intresse.

Vad ska jag hitta på idag?

Sovmorgon, frukost och TV-tittande är avklarat. Nu är jag sugen på att hitta på något roligt. Men det verkar som att jag är den enda som är ledig såhär mitt i veckan. Ikväll blir det i alla fall aftonsim med svärmor! :) Myyysigt!

Dags för lite telefonterror till halva telefonboken!

Bra dag!

Det har varit en bra dag med minus på vågen, storhandling, badhus och TV-mys. Men nu till kvällningen har jag känns mig lite tveksam i kroppen.. lite små-febrig nästan.. Men jag ska krypa till sängs nu och sova mig fram till ännu en ledig dag!

Vägning #8

Nu har jag varit med i viktväktarna i två månader och dagens vägning var ett otroligt mycket bättre resultat än vad jag vågat hoppas på. -1,3 kg denna vecka!! Totalt är det nu -8,8 kg!! UNDERBART!

L.E.D.I.G

Nu är jag fantastiskt mycket ledig ända fram till torsdag, underbart skönt!! :) Det ska bli mycket slappande och mycket badande (både badhus och badkar). Wonderful i detta skitväder.

Gick av mitt långpass i morse... tog mig hem och sov ett par timmar till innan det var dags för ett jobbmöte mellan 13-16... Sen ner på stan och äta kräftsallad med mamma och därefter lite shopping!

Nu är jag trött, trött, trött! Ska rosta en smörgås och sen krypa ned i soffan hos Danne...


Imorgon är det invägning numero 8... känns inte som att jag har gått ned något denna vecka.. men vi får se, så länge det inte är ett plus så är jag ju på många kg minus :)