Stressmage...

Allt känns ganska mycket skit just nu. Jag funderar fram och tillbaka hela tiden på om allt detta beror på ett virus eller om det är min ångest som är tillbaka. Och att jag håller på och funderar är det allra sämsta jag kan göra, för då får jag automatiskt ångest. Det bästa jag kan göra är att bara släppa allting ett tag och vänta till att förkylningen och hostan försvinner för att se om ångesten också gör det då. Jag vet ju att jag kan bli väldigt känslig när jag är sjuk...

Idag är då inte illamåendet så bra, det är mest stressmage idag.. får springa på toaletten stup i kvarten.