Har har lagt in ett nytt mål för 2009 och därmed uppdaterat listan med följande punkt:
- Inte negativisera tillvaron
Jag är expert på att säga saker som "jag mår illa" eller "gud va dåligt jag mår". Detta får mig knappast att må bättre utan tvärtom. Mitt mål är alltså att jag ska hindra dessa meningar innan de hoppar ut som grodor ur munnen på mig. Då får även andra människor i min omgivning, främst Danne, mindre negativ energi.
1 kommentarer:
Bra tänkt! jag bestämde mig för ca 2 år sedan att inte säga; "Åh, jag känner mig orolig i magen" lr "Jag måste nog gå på toa" saker som hade med min mage att göra förbjöd jag mig själv att säga högt och det har hjälpt! jag känner mig mindre osäker när vi ska gå ngnstans bara för att jag inte ältar magbekymmer i 1 timma innan vi ska iväg....det hjälper! Good luck!:)
Skicka en kommentar